El uso del hilo dental es fundamental para mantener una buena salud bucal, ya que ayuda a eliminar los residuos de alimentos y la placa bacteriana entre los dientes y en las encías. Descubre en este artículo por qué es tan importante incorporar el hábito del hilo dental en tu rutina de higiene oral. Aprende sobre sus beneficios y cómo utilizarlo correctamente para mantener una sonrisa saludable.
¿Cuál es la importancia del uso del hilo dental?
Porque hay zonas en las que el cepillo dental no llega, por más que cepillemos bien y por más tiempo. Que es aproximadamente un 35% de toda la superficie del diente, imagínate, es muchísimo! Por ésto es muy necesario usar el hilo dental, sea la presentación que sea, ya sea hilo dental con mango o la presentación convencional, pero úsalo mínimo una vez al día.
Lo ideal es empezar a utilizar el hilo dental desde la infancia, desde que los niños ya tienen sus dientes pegaditos, así se les crea el hábito desde pequeñitos y lo continúan haciendo como parte de su rutina diaria de salud bucal. De adulto también lo debes usar, mínimo una vez al día, antes de tu cepillado como complemento para mantener una buena salud oral.
Recuerda siempre visitar a tu odontólogo 2 o 3 veces al año si necesitas recuperar y mantener la salud dental.
